Orari e corsi

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JUDO adulti

JUDO bambini 5-7 anni

JUDO bambini 8-11 anni

JUDO ragazzi 12-14 anni

JUDO giovani - Squadre agonistiche

Aikido

Karate

Kung Fu - Tai Chi - Yi Quan

Lunedì, mercoledì e venerdì ore 19:30 - 21:00
Stage di approfondimento al sabato con frequenza mensile
Inizio: lunedì 5 settembre 2011
Termine: giugno 2012
Per saperne di più

Kick boxing

Muay Thai - Thai Boxe

Yoga

Martedì ore 19:45 - 21:00
Presentazione del corso e lezione di prova aperta a tutti:
martedì 13 settembre 2011, ore 19:30
Inizio: martedì 20 settembre 2011
Termine: giugno 2012
Su richiesta (min. 6 partecipanti per i corsi di gruppo) sono attivabili anche corsi di:
- Yoga in gravidanza
- Yoga per la terza età
- Yoga al martedì pomeriggio ore 18:15 - 19:30, oppure in orario pausa-pranzo
Per saperne di più

Ginnastica formativa per bambini

Bambini 3-5 anni

1 volta a settimana al:
mercoledì pomeriggio (16:30 - 17:15)
- oppure -
giovedì pomeriggio (16:15 - 17:00)
Inizio: ottobre 2011
Termine: maggio 2012

Bambini 6-9 anni

Bambini 10-13 anni

1 volta a settimana al
martedì pomeriggio (17:00-18:00)
- e/o -
venerdì pomeriggio (18:30-19:30)
Con un minimo di 5 partecipanti è possibile frequentare il corso
2 volte alla settimana
Inizio: ottobre 2011
Termine: maggio 2012

L'insegnante è già disponibile da settembre 2011 per lezioni indivuali o piccoli gruppi su appuntamenti, per qualsiasi informazione contattateci.

Ginnastica correttiva per ragazzi e adulti

Ragazzi

Adulti

Pacchetto iniziale di 16 lezioni, 2 volte alla settimana (2 mesi)
- oppure -
pacchetto iniziale di 8 lezioni, 1 volte alla settimana (2 mesi)
Lunedì e Giovedì ore 18:00 - 19:00
Lezione individuale di valutazione iniziale
Controlli periodici
Pacchetti successivi secondo indicazione dell'insegnante

L'insegnante è già disponibile da settembre 2010 per lezioni indivuali o piccoli gruppi su appuntamenti, per qualsiasi informazione, contattateci.

Ginnastica di mantenimento per adulti

L'insegnante è già disponibile da settembre 2011 per lezioni indivuali o piccoli gruppi su appuntamenti, per qualsiasi informazione, contattateci.

Attività motoria per adulti e anziani

Lunedì e giovedì ore 10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00
Martedì e venerdì ore 9:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00
Corso Lungo "Benessere" (75 lezioni)
- Inizio: lunedì 5 settembre 2011
- Fine: 30 giugno 2012, con possibilità di frequentare a luglio, previo accordi con l'insegnante.
- È inoltre possibile, previo accordi con l'insegnante frequentare 3 volte alla settimana
Corso Breve (45 lezioni)
- Inizio: lunedì 26 settembre 2011
- Fine: 31 marzo 2012, con possibilità di estensione fino a giugno/luglio.
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Per accedere ai corsi della Scuola KYU SHIN DO KAI si richiede:

un certificato medico per la "pratica sportiva non agonistica", rilasciato dal proprio medico curante)
- oppure -
un certificato medico per la "pratica sportiva agonistica", rilasciato dai centri convenzionati di Medicina dello Sport (se richiesto dalla disciplina praticata)
4 foto-tessere
un abbigliamento adeguato alla disciplina scelta
la sottoscrizione della scheda di iscrizione