I corsi e l'insegnante
Organizzazione dei corsi
I corsi si svolgono seguendo le tecniche elaborate dall'Istituto Duchenne di Firenze (Scuola Nazionale di Ed.Fisica). L'insegnante Federica La Ferla consiglia di frequentare alcune lezioni individuali per poi passare al corso. Questo permette di programmare un lavoro più preciso, più efficace all'insegnante e più consapevole all'allievo.
GINNASTICA FORMATIVA 1
Apprendimento dei pre-requisiti motori di base dell’età infantile dai 3 ai 5 anni.
CORSO ANNUALE
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
1 |
45’ |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
CORSO ANNUALE
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
60 |
2 |
45’ |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
CORSO BREVE
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
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20 |
1 |
45’ |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
GINNASTICA FORMATIVA 2
Apprendimento delle abilità motorie di base dell’età evolutiva dai 6 ai 10 anni, acquisizione degli schemi motori utili per uno sviluppo armonico del bambino e come pre-requisiti di tutte le attività sportive .
CORSO ANNUALE
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
1 |
1 h |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
CORSO ANNUALE
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
60 |
2 |
1 h |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
GINNASTICA FORMATIVA 3
Apprendimento e consolidamento di abilità motorie di base con cenni di pre-acrobatica dell’età evolutiva dagli 11 ai 14 anni, acquisizione degli schemi motori utili per uno sviluppo armonico del bambino e come pre-requisiti di tutte le attività sportive agonistiche e non.
CORSO ANNUALE
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
1 |
1 h |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
CORSO ANNUALE
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
60 |
2 |
1 h |
Il corso comprende:
- 3 incontri per la valutazione funzionale iniziale, intermedia e finale individuale;
- massimo 8 bambini per insegnante.
GINNASTICA GENERALE E PRE-SPORTIVA
(dai 15 anni in poi)
Esercizi per l’apparato locomotore e cardio-respiratorio per mantenere e migliorare il benessere psico-fisico, sviluppo di abilità motorie utili al miglioramento dei gesti sportivi e alla prevenzione degli infortuni.
CORSO ANNUALE
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
1 |
1 h |
- massimo 15 persone per insegnante.
CORSO ANNUALE
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
60 |
2 |
1 h |
- massimo 15 persone per insegnante.
GINNASTICA CORRETTIVA
Esercizi fisici funzionali alla correzione dei paramorfismi giovanili.
ABBONAMENTO 20 LEZIONI
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
20 |
2 |
1 h |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
- massimo 5 persone per insegnante.
ABBONAMENTO 30 LEZIONI
|
NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
3 |
1 h |
Il corso comprende:
2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
massimo 5 persone per insegnante.
CORSO INDIVIDUALE
Il corso prevede una valutazione iniziale per definire il numero delle sedute appropriate e una valutazione finale del percorso fatto.
GINNASTICA MEDICA
Esercizi funzionali per le problematiche stabilizzate dell’apparato locomotore.
ABBONAMENTO 20 LEZIONI
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
20 |
2 |
1 h |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
- massimo 5 persone per insegnante.
CORSO ANNUALE
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
30 |
1 |
1 h |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
- massimo 5 persone per insegnante.
GINNASTICA PER LA MOTRICITA’ SPECIFICA
Apprendimento di abilità motorie specifiche per l’età evolutiva.
ABBONAMENTO 10 LEZIONI
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
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10 |
1 |
45” |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
PSICOMOTRICITA’
Apprendimento dei pre-requisiti motori di base attraverso esercizi sensoriali per l’età infantile.
ABBONAMENTO 10 LEZIONI
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NUMERO LEZIONI |
VOLTE ALLA SETTIMANA |
DURATA |
|
10 |
1 |
45” |
Il corso comprende:
- 2 incontri per la valutazione funzionale iniziale e finale individuale;
- massimo 3 bambini per insegnante.
Orari dei corsi
L'insegnante, Federica La Ferla
Federica La Ferla è nata a Roma nel 1963. Nel 1983, conseguito Brevetto F.I.N. di Istruttrice di nuoto, nel 1989, si è diplomata all'ISEF di Firenze, con la votazione di 110 e lode con una tesi avente per oggetto la ginnastica correttiva, nel 1993 ha conseguito il "diploma in terapia della riabilitazione", con votazione 110 e lode, presso la Facoltà di Medicina dell'Università di Siena, dal 1995 è collaboratrice dell'Istituto Duchenne di Firenze, dal 2003 è responsabile tecnico del progetto di educazione fisica nelle Scuole Elementari del Comune di Parma (Aderenti al Progetto Duchenne).
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